번아웃증후군

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자가진단 검사는 대략적인 범주를 나누는 선별검사로 진행하는 것이기 때문에 정확한 진단은 센터에 문의 주시기 바랍니다.
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번아웃 증후군

Q01

출근하는 생각만 해도 짜증과 함께 가슴이 답답함을 느낀다.

Q02

직장에서 칭찬을 들어도 썩 즐거운 기분이 들지 않는다.

Q03

직장생활 외에 개인적인 생활이나 시간이 거의 없다.

Q04

기력이 없고 쇠약해진 느낌이 든다.

Q05

일하는 것에 심적 부담과 자신의 한계를 느낀다.

Q06

충분한 시간의 잠을 자도 계속 피곤함을 느낀다.

Q07

이전에는 그냥 넘어가던 일에도 화를 참을 수 없다.

Q08

혼자 지내는 시간이 많아졌다.

Q09

현재 업무에 대한 관심이 크게 줄었다.

Q10

주변 사람에게 실망하는 일이 잦다.

Q11

주변에서 고민이 많거나 아파보인다는 말을 자주 듣는다.

Q12

성욕이 감소했다.

Q13

나의 직무 기여도에 대해 스스로 매우 낮다는 생각을 한다.

Q14

만성피로, 감기나 두통, 요통, 소화불량이 늘었다.

Q15

주변 사람과 대화를 나누는 것이 힘들게 느껴진다.

자가진단 결과 ‘문제 없음’으로 보입니다.

그래도 만약 보다 정확한 상담을 원하시면
센터로 문의 주시기 바랍니다.
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자가진단 결과 ‘문제 초기’으로 보입니다.

기분 전환의 기회를 가져보시고
혼자서 극복하기 어려우시면 전문가와
상담을 권하므로 센터로 문의 주시기 바랍니다.
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